En este artículo te explicaré todo lo que necesitas saber sobre el protocolo de ayuno intermitente Leangains. En este artículo aprenderás: Qué es Leangains. Cómo se estructura 4 protocolos distintos y efectivos para adaptarlos a tu día a día Más información del ayuno intermitente El protocolo Lean Gains o ayuno intermitente 16/8 puede ser una gran estrategia para la ganancia de fuerza y masa muscular sin apenas acumular grasa
El protocolo Lean Gains o ayuno intermitente 16/8 puede ser una gran estrategia para la ganancia de fuerza y masa muscular sin apenas acumular grasa
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